Sespa alerta sobre importância de hábitos saudáveis no Dia Mundial do Câncer
A Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa) aproveita o Dia Mundial do Câncer, comemorado nesta quarta-feira (4), para alertar a população sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis como primeira medida de prevenção da doença. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), mais de 12 milhões de pessoas no mundo são diagnosticadas todo ano com o mal, e cerca de oito milhões morrem.
A estimativa do Inca é que, no Brasil, ocorram 580 mil casos novos da doença em 2015. Se medidas efetivas não forem tomadas, haverá 26 milhões de casos novos e 17 milhões de mortes por ano no mundo em 2030, sendo que dois terços das vítimas vivem nos países em desenvolvimento, afirma o Inca.
Como a alimentação saudável e a prática de atividades físicas são fundamentais para a prevenção dos diversos tipos de câncer, a Coordenação Estadual de Nutrição lançou o calendário 2015 com o tema “Dez recomendações para prevenção do câncer”, que ainda vem recheado com algumas receitas saudáveis testadas e aprovadas. A finalidade é contribuir, de maneira efetiva, para a melhoria da saúde pública do Estado.
Segundo a coordenadora estadual de Nutrição, Rahilda Tuma, “há cerca de 50 anos, ao se referir ao câncer, era comum as pessoas baterem na madeira três vezes, fazer sinal da cruz e em tom baixo com ar de mistério, pronunciar o nome da ‘maldita doença’, porque se pensava ser uma questão de sorte ou azar ter ou não ter câncer”. No entanto, algum tempo depois, o câncer começou a ser associado a fatores de risco, principalmente ao genético e atualmente não está descartada a hipótese da influência genética na determinação da ocorrência do câncer, porém mais forte que as células seriam os hábitos errôneos herdados e as exposições de riscos diversos a que as pessoas se submetem no dia a dia.
Assistência – Atualmente, o Pará dispõe de três instituições que atendem a pacientes com câncer: Hospital Ophir Loyola, Unidade de Alta Complexidade em Oncologia (Unacon) do Hospital Universitário João de Barros Barreto e o Hospital Regional do Baixo Amazonas. Estão em fase de implantação a Unacon do Hospital Regional de Tucuruí e o Hospital Oncológico Infantil, que juntamente com as unidades existentes têm condições de atender à demanda nas 13 Regiões de Saúde do Estado, conforme previsto no Plano Estadual de Atenção Oncológica.
O objetivo do governo do Estado é descentralizar e fortalecer cada vez mais os serviços de alta complexidade, como fez no Oeste do Estado, onde o Hospital Regional do Baixo Amazonas atende a pacientes com câncer de toda região, que não precisam mais vir para Belém. Para essa ampliação, no entanto, além de estrutura física e equipamentos, há necessidade de profissionais altamente especializados, como radioterapeutas e médicos físicos, que ainda são poucos no Pará.
Na área de média complexidade, por meio da Unidade de Referência Especializada Materno Infantil e Adolescente (Uremia), que pertence à Sespa, as mulheres paraenses têm acesso a exames de mamografia, colposcopia, ultrassonografia, biópsia de mama guiada por ultrassom, biópsia de colo de útero, punção de mama e preventivo do câncer de colo de útero (PCCU). Também faz cirurgias de exérese de mama, que é a retirada de nódulos por procedimento menos invasivo.
Diagnóstico – No dia 30 de dezembro, a Uremia inaugurou o Centro de Qualificação de Ginecologista, que visa a capacitar profissionais ginecologistas que atuam no interior do Estado para a realização dos exames colposcopia, biópsia e o exérese da zona de transformação do colo uterino. A finalidade é fazer o diagnóstico precoce e tratamento das lesões precursoras do câncer do colo do útero.
A Sespa também tem contribuído para agilizar o diagnóstico de câncer de colo de útero por meio do Laboratório Central do Estado (Lacen), que implantou o processo automatizado para o PPCU, tornando-se o primeiro laboratório público a usar esse método de exame. O objetivo é melhorar a qualidade das amostras coletadas e agilizar os resultados dos exames para as mulheres. O equipamento custou R$ 448 mil e foi adquirido com recursos do Projeto QualiSUS, financiado pelo Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID).
Dez recomendações para prevenção do câncer:
1- Seja o mais magro quanto possível dentro dos limites normais de peso corporal
2 - Mantenha-se fisicamente ativo como parte da rotina diária
3 - Limite o consumo de alimentos com alta densidade energética. Evite bebidas açucaradas
4 - Consuma principalmente alimentos de origem vegetal
5 - Limite o consumo de carne vermelha e evite carnes processadas
6 - Limite o consumo de bebidas alcoólicas
7 - Limite o consumo de sal e evite cereais e grãos mofados
8 - Tenha como objetivo o alcance das necessidades nutricionais apenas por intermédio da alimentação (evite suplementos)
9 - As mães devem amamentar exclusivamente até os seis meses, as crianças devem ser amamentadas até os dois anos
10 - Sobrevivente do câncer: siga as recomendações de prevenção do câncer
Fonte: Coordenação Estadual de Nutrição/ Sespa
