Dietas restritivas e uso de medicamentos: nutricionista alerta para riscos à saúde

Com a chegada de um novo ano, cresce a busca por soluções rápidas para emagrecimento, como dietas extremamente restritivas e o uso indiscriminado de medicamentos. A Policlínica Lago de Tucuruí, unidade do Governo do Pará, alerta que essas práticas podem trazer sérios riscos à saúde e reforça a importância do acompanhamento nutricional adequado para garantir resultados seguros e duradouros.

A nutricionista da Policlínica Lago de Tucuruí, Alynny Rayla de Sousa Costa, observa que dietas restritivas realizadas sem orientação profissional podem causar diversos prejuízos ao organismo. “Dietas muito restritivas podem levar à deficiência de nutrientes essenciais, perda de massa muscular, alterações hormonais e o efeito sanfona. Além disso, não respeitam a individualidade de cada pessoa, podendo agravar problemas de saúde já existentes e dificultar a adesão a longo prazo”, explica.

Uso indiscriminado de medicamentos exige atenção

Outro ponto de alerta é o uso inadequado de medicamentos para emagrecimento, prática comum no início do ano. De acordo com a especialista, o consumo desses produtos sem prescrição e acompanhamento médico pode provocar efeitos colaterais importantes. “Alterações na pressão arterial, taquicardia, ansiedade, problemas gastrointestinais e até riscos cardiovasculares estão entre as possíveis consequências. Muitos desses medicamentos exigem indicação médica e monitoramento contínuo”, reforça.

Riscos ao sistema imunológico e cardiovascular

As restrições alimentares severas e o uso indiscriminado de medicamentos também impactam diretamente o sistema imunológico e cardiovascular. A nutricionista destaca que a falta de vitaminas e minerais compromete as defesas do organismo, tornando-o mais suscetível a infecções. “No sistema cardiovascular, podem ocorrer desequilíbrios eletrolíticos, aumento do estresse metabólico e maior risco de complicações, principalmente em pessoas com doenças pré-existentes”, alerta.

O papel do nutricionista na promoção da saúde

O acompanhamento nutricional é fundamental para garantir mudanças seguras e sustentáveis. “O nutricionista avalia cada paciente de forma individualizada, considerando suas necessidades clínicas, rotina e preferências alimentares. Nosso foco não é apenas o emagrecimento, mas a melhoria da saúde e da qualidade de vida”, afirma Alynny Rayla.

Para quem deseja melhorar a alimentação neste início de ano, a recomendação é buscar equilíbrio e evitar soluções milagrosas. “Manter uma alimentação variada, rica em alimentos naturais, hidratação adequada e regularidade nas refeições, além de procurar acompanhamento profissional desde o início, são passos essenciais para alcançar resultados duradouros”, orienta a nutricionista.

Atendimento nutricional

A Policlínica Lago de Tucuruí oferece atendimento nutricional pelo Sistema Único de Saúde (SUS), com avaliação nutricional completa, orientações individualizadas e acompanhamento contínuo, garantindo acesso à informação de qualidade e cuidado integral à saúde da população.

Para a diretora executiva da Policlínica Lago de Tucuruí, Leia Sandim, o trabalho desenvolvido pela unidade reforça o compromisso do Governo do Pará com a promoção da saúde e a prevenção de doenças. “Nosso objetivo é oferecer um cuidado integral à população, com acesso a profissionais qualificados e orientações seguras. O acompanhamento nutricional é fundamental para prevenir agravos à saúde e promover qualidade de vida, especialmente diante da busca por soluções rápidas e muitas vezes perigosas”, destaca.

Ao alertar sobre os riscos das dietas restritivas e do uso indiscriminado de medicamentos, a Policlínica Lago de Tucuruí reafirma seu papel como referência em cuidado especializado, orientação responsável e promoção da saúde ao longo de todo o ano.

Texto de Roberta Paraense